четверг, 9 июня 2016 г.

Налагодження стосунків у родині




"Члены семьи, переживающие кризис, начинают осознавать, что, хотя они живут в одном доме, между ними нет теплых челове­ческих отношений. Будет полезно один раз в день собираться всем вместе для дружеского общения. Учитывая суматошную жизнь, которую ведет большинство из нас, такие встречи должны быть запланированы. Не надо пускать их на самотек. 
Я уверена, что члены семьи живут скорее в мире иллюзий, чем реальности. Это приводит к неверным представлениям о том, что же действительно происходит в семье" (Сатир В. "Как строить себя и свою семью", глава 15).

понедельник, 11 февраля 2013 г.


СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМА
Трапляються ситуації, коли конче потрібно прийняти рішення і ви не знаєте, до кого звернутися за порадою.
Суперечки з друзями, сімейні конфлікти, непорозуміння між батьками і дітьми, самотність чи переживання критичних моментів – з цими та іншими проблемами Ви можете звернутись анонімно за порадою до психологів «Телефону довіри» обласного комунального закладу «Психоневрологічний диспансер м. Кривий Ріг» за номером
440-24-24

вторник, 5 февраля 2013 г.

Зниження емоційного напруження в конфлікті

Уміння знижувати емоційне напруження в партнера по спілкуванню є однією з найефективніших навичок стресостійкої поведінки, тому що припускає наявність здатності зайняти дисоційовану (зовнішню стосовно стресової ситуації, своїх емоцій, отже, контрольовану) позицію. Ця здатність є вирішальною для вирішення будь-якої психологічної проблеми, для виходу зі стресової ситуації.