СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМА

Трапляються ситуації, коли конче потрібно прийняти рішення і ви не знаєте, до кого звернутися за порадою.

Суперечки з друзями, сімейні конфлікти, непорозуміння між батьками і дітьми, самотність чи переживання критичних моментів – з цими та іншими проблемами Ви можете звернутись анонімно за порадою до психологів «Телефону довіри» обласного комунального закладу «Психоневрологічний диспансер м. Кривий Ріг» за номером

440-24-24

Зниження емоційного напруження в конфлікті

Уміння знижувати емоційне напруження в партнера по спілкуванню є однією з найефективніших навичок стресостійкої поведінки, тому що припускає наявність здатності зайняти дисоційовану (зовнішню стосовно стресової ситуації, своїх емоцій, отже, контрольовану) позицію. Ця здатність є вирішальною для вирішення будь-якої психологічної проблеми, для виходу зі стресової ситуації.